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優秀主管也掀「報復性離職」？最新調查：40％都想走人！為什麼

by 商業周刊
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04 Mar 2025
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週一一早，當作為人資長的惠玲走進辦公室時，又一封主管離職信發送到她的email裡。根據國際領導力發展機構DDI最新發布的《全球領導力預測2025報告》顯示，高達40%的企業主管正考慮離職，「職業倦怠」成為最主要推力。這個數字不只衝擊企業運營，更揭露了當代企業管理的危機——領導人才正面臨前所未有的耗竭。

你也有「職業倦怠」嗎？超過 8 成上班族中招，神經心理學家警告：注意這 3 大警訊！

by 經理人
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20 Feb 2025
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根據美世顧問報告，2024 年超過 80% 的員工面臨職業倦怠的風險；美國心理學會2023 年的調查也顯示，57% 的勞工因為工作相關壓力而經歷了不同程度的負面影響，這些壓力時常與職業倦怠有關。對工作時間、任務分配失去控制，或是在職場遭遇不公平對待，都可能導致工作倦怠。

職業倦怠想轉換跑道？待業不焦慮從這 4 點做起：收起比較心態，遠離「假性美好」過好自己的生活最重要

by 女子學
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08 Jun 2024
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工作壓力大想停下腳步休息，或是職業倦怠想轉換跑道，許多人都會選擇在年後轉職。這段時間，也時常在社群平台上看到有人討論著「待業的生活」，從內容及留言中也不難看見正在待業中的人的焦慮與不安。離職後，除了要尋找及等待求職機會外，還要獨自消磨平時上班的時間，有時還要面對好多人的「關心」。也許看似自由，但也不免讓人心慌，那麼待業期間，該怎麼過好日子才能心安呢？編輯可以分享幾個方式，希望待業不焦慮，就先從這幾點做起吧！

太過努力容易搞砸生活？學習開啟 4 種「低耗能工作模式」，讓職涯走得更長久順暢！

by MF變型男
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18 Apr 2023
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華人社會提倡辛勤刻苦打拼精神，努力工作絕非什麼壞事，但萬事若努力過了頭，很可能便會讓原本的好事逐漸轉變為壞事。

千萬別一時衝動就辭職！裸辭前請做好「這2項」準備，避免衝動行事造成生活負擔

by 女子學
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28 Dec 2022
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對於每天工作週而復始，厭倦的心情漸漸浮現檯面，辭職的念頭也開始萌生。然而考量到現實的種種：生活上的經濟壓力、履歷上的空窗期交代、旁人的眼光等理由，似乎不能如此率性而為的想辭就辭，也就是在尚未找到下一份落腳處便率性離開的「裸辭」。好想辭職！但真的要裸辭嗎？裸辭前，可以先做好這兩種準備。

生活累了，那就慢下來！停下腳步也無妨：有「歸零」的勇氣，才能為人生創造出更多選擇

by 女子學
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07 Sep 2022
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關於「人生」這條路，一開始我們會恣意地想走就走，不想走就停下來，想怎樣就怎樣，但隨著走的路長了，會陸續地遇到形形色色的人，他們有的走得快，有的走得慢，還有的只想走在最前頭，誰都不可以超過他。在這樣的氛圍中，漸漸地我們也有了「追趕」的意識，好像只有這樣才能獲得某些想要的事物，於是就陷入了「只能一直往前跑」的迴圈中，再怎麼累也不能停，要是慢了一點就會害怕是不是什麼都得不到了。