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    找到了 1 個關於 #無咖啡因茶 的文章

    喝茶也會影響睡眠？中醫揭「茶種」關鍵，6款無咖啡因茶助安眠又顧腸胃！

    喝茶也會影響睡眠？中醫揭「茶種」關鍵，6款無咖啡因茶助安眠又顧腸胃！

    你有因喝茶而睡不好的因擾嗎？有中醫指這與「茶種」有關！茶葉的葉種有大茶葉、小茶葉之分，性質各有不同。想幫助消化、一夜好眠，中醫推薦 6 種茶飲。

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