• by Heho健康
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• 14 Mar 2025
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• novelty

• #免疫力
• #皮膚癢
• #帶狀疱疹

俗稱「皮蛇」的帶狀疱疹，疼痛感有如火燒，甚至會出現紅疹和一片水泡，每每聽到有身邊人得到就會因此心生畏懼。但帶狀疱疹不單純只是皮膚病，而是一種侵犯神經的病毒，影響也可能長達數月。醫師提醒，除了 50 歲以上成人或 18 歲以上免疫不全者，另外，高壓、工時長、睡眠不足要小心成為高風險因子。

• by Naomi
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• 04 Dec 2024
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• body&soul

• #保養
• #免疫力
• #咳嗽

近期氣溫驟降，久咳不止的現象日益普遍，而「黴漿菌」感染可能是其中的重要原因，若咳嗽超過三週，很可能已中標！除了提升免疫力亦是關鍵之外，曾宜萱中醫師分享，中西醫結合治療被認為是有效對抗黴漿菌的方法，能有效緩解症狀並縮短病程。

• by Frances
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• 18 Oct 2022
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• novelty

• #流感
• #免疫力
• #增強免疫力

入秋後天氣轉涼，也是流感和新冠的好發季，除了要注意保暖，鞏固好自己和家人的免疫力更是首要之務，營養師高敏敏也在臉書分享「7大飲食指南」，用吃來補足身體所需的營養素！

• by Edward
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• 13 Jul 2021
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• body&soul

• #瘦身
• #健康
• #睡眠

因為新冠病毒的影響，大家開始關心起維生素 D 的補充。你或許已經知道「曬太陽」就是維生素 D 最好的補充方式，但你知道太陽光還有其他 5 大好處嗎？女孩們別怕黑，只要曬對太陽，能夠延緩老化、為皮膚去皺防鬆弛，連性愛滿意度都能提升！把握關鍵的「紅色衣服」與「曝曬時間」，讓太陽做你的醫生！

• by 媽媽經
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• 18 Mar 2020
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• body&soul

• #印度
• #咖哩
• #飲食

全球武漢肺炎的疫情持續延燒，已擴及41個國家並已有八萬多的確診病例，不過人口13億的印度，目前只有3例的確診病例，且印度政府從武漢接回的645位僑民，經14天隔離觀察及檢測後也確認沒有感染，讓人不禁好奇印度疫情控制良好的原因。

• by Bella Editor
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• 16 Feb 2020
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• body&soul

• #養身
• #健康飲食
• #防疫

武漢肺炎疫情不斷傳出，隨之而來的是口罩、酒精的搶購風潮，但其實除了武漢肺炎，天氣變化大流感疫情也不時傳出，因此除了從外在做好防疫措施、施打疫苗等等，更應該要增強免疫力來預防！但免疫力也不是越強越好，應該適當的調節，防護由內而外，五個簡單方式，讓你輕鬆提升自身抵抗力、降低感染機率，保護自己也保護他人～

• by Alator
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• 11 Feb 2020
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• travel&foodies

• #高麗蔘
• #中醫
• #流感

近期新型冠狀病毒肺炎疫情持續於全球傳出確診案例，時序也進入季節流感的高峰期，中醫師教你如何達到免疫平衡才是保健關鍵！