• by Heho健康
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• 19 May 2025
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• skincare

• #保養
• #痘痘
• #換季皮膚

動不動就長痘痘，是不是常讓你心煩意亂？其實，亞熱帶環境高溫、潮濕，確實是容易讓痘痘有機可趁的環境。因此，下次長痘痘時，除了注意自己的內在因素出了什麼問題，也可以根據天氣對症下藥。

• by 媽媽經
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• 29 Apr 2025
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• skincare

• #保養
• #洗臉
• #臉部清潔

用洗米水洗臉好嗎？洗米水洗臉並不是空穴來風，確實對我們的皮膚有很大的好處，更是美容嫩膚的法寶。但是用洗米水要如何洗臉呢？以下便來看看用洗米水洗臉的作法及好處吧！

• by Naomi
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• 26 Feb 2025
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• travel&foodies

• #健康
• #保養
• #長壽

你也需要每天來一杯咖啡嗎？根據英國研究團隊的最新發現，每天喝2至3杯咖啡竟然有助於延長壽命，並對心血管健康產生正面影響。特別是「研磨咖啡」，相比不喝咖啡的人，居然能夠降低高達27%的死亡率。看來，明天早上再來一杯咖啡不僅是提神，還能為健康加分，這早晨的小習慣，或許比我們想像中還要珍貴！

• by Naomi
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• 26 Feb 2025
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• design&gadget

• #日本
• #保養
• #行李箱

每年春夏與秋冬兩大時節，MUJI無印良品都會率先公開最新的新品計劃，無論是台灣在地研發的系列，還是來自日本的獨家人氣商品，都深受粉絲喜愛。特別是在「良品市場」的開發過程中，團隊深入台灣山林與農地，發掘在地特色，打造出多款專屬台灣的產品。這次，我們特別為你整理出 2025 年春夏無印良品 10 大新品推薦，讓你搶先掌握最新好物。

• by Naomi
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• 10 Feb 2025
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• novelty

• #健康
• #保養
• #溫泉

大S上週因流感併發肺炎，在日本旅遊途中不幸離世，而有傳聞指出，這可能與泡溫泉導致病情加重有關。過去，許多人認為發燒時應泡溫泉，通過大量排汗來緩解不適，但其實感染流感或其他感冒症狀時，並不建議泡溫泉或泡熱水澡。那麼，哪些感冒症狀不適合泡溫泉？泡湯真的能幫助緩解感冒的不適嗎？以下是泡溫泉前需要注意的5個關鍵要點。

• by Naomi
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• 04 Dec 2024
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• body&soul

• #保養
• #免疫力
• #咳嗽

近期氣溫驟降，久咳不止的現象日益普遍，而「黴漿菌」感染可能是其中的重要原因，若咳嗽超過三週，很可能已中標！除了提升免疫力亦是關鍵之外，曾宜萱中醫師分享，中西醫結合治療被認為是有效對抗黴漿菌的方法，能有效緩解症狀並縮短病程。

• by Naomi
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• 18 Nov 2024
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• travel&foodies

• #瘦身
• #保養
• #水腫

秋季身體水腫該如何解決？近年中式養生成為熱門話題，曾宜萱中醫師提到「『養護脾胃』是健康的基礎，也是減重瘦身的關鍵」，分享私藏四大「養脾護胃食補」幫助從體質根本恢復身體的氣化功能，幫助有效解決肥胖水腫問題。

• by Naomi
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• 01 Oct 2024
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• travel&foodies

• #美妝
• #保養
• #Apple

全台最強百貨週年慶「新光三越」將在10/3起正式開跑！超寵粉推出會員獨享化妝品單筆滿2,000送2,000點skm points、全館累計滿5,000送5,000點skm points、首七日skm pay限定－名品／大家電／法雅客／istore滿萬送萬點skm points！不僅如此，今年更與日本經典電玩IP「超級瑪利歐」聯手推出限量30款贈品等你來兌換！編輯精選十大必買商品，筆記請做好。

• by Maureen
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• 19 Mar 2024
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• body&soul

• #保養
• #養顏美容
• #中醫師

女人愛美是天性，但除了依賴保養品、膠原蛋白補品的外在幫助之外，日常的飲食、食補妳是否也有時刻掌握呢？專研於美容、瘦身調理等中醫美學專家－曾宜萱中醫師再次現身指引，以中醫食補觀點為女孩們解答：抗老、養顏美容必知5大養身觀念！

• by Celeste Kao
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• 21 Feb 2024
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• #保養
• #POLA
• #專題報導

每個女孩都有不同的理想，但總有「一件事」是所有女孩一致的目標，不想在臉上留下時間痕跡，想要時時刻刻保持最佳狀態，就交給日本獲獎超過百次的POLA抗皺系列吧！首先以「抗皺肌底蛋白精華」提升蛋白質密度來預防紋路產生、再以日本熱銷多年、有鎮紋小橘管之稱的「抗皺精華霜N」來對應臉上已形成的紋路，不管你是愛笑的女生、表情豐富的女生，這「兩個」秘密武器一定要入手，再也不怕被肌膚出賣年齡！