人物誌 Persona 以各領域足以作為典範學習之當代人物為本,錄誌其人生故事及心路歷程,傳承世代思維。

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轉職待業心累?4 個方法讓你穩住步調,擺脫焦慮重拾動力!

轉職待業心累?4 個方法讓你穩住步調,擺脫焦慮重拾動力!

離職後,除了要尋找及等待求職機會外,還要獨自消磨平時上班的時間,有時還要面對好多人的「關心」。也許看似自由,但也不免讓人心慌,那麼待業期間,該怎麼過好日子才能心安呢?編輯可以分享幾個方式,希望待業不焦慮,就先從這幾點做起吧!

從《戀夏 500 日》到《午夜巴黎》:失戀電影如何療癒創傷,帶你走出情感低谷

從《戀夏 500 日》到《午夜巴黎》:失戀電影如何療癒創傷,帶你走出情感低谷

人是對於「陪伴」有著高度需求的生物,導致「孤獨」往往被視為一種負面詞彙,尤其在剛經歷失戀、不得不面對孤獨時,因此而生的創傷症候群,必然是現代人不得不去了解且面對的課題。在影視作品中,失戀電影刻劃了人們經歷情傷的成長,電影真實細膩的描寫,令影迷得以找到共鳴,進而反思自身、得到成長。

演唱會電影成新潮流!KPOP、JPOP偶像接力攻佔大銀幕,讓影廳變身演唱會現場

演唱會電影成新潮流!KPOP、JPOP偶像接力攻佔大銀幕,讓影廳變身演唱會現場

近年來,海外明星接二連三來臺獻唱,尤其韓團偶像的頻繁來訪,讓粉絲無一不感到幸福洋溢,然而,提到「搶票」這回事,由於粉絲基數龐大、眾多黃牛加入,在開賣當下便秒殺已是家常便飯;加上太貴、太遠,礙於經濟考量只能忍痛放棄,只能待在家中滑著 YouTube 上的直拍,絕對是粉絲們的共同噩夢。

求職空窗期怎麼辦?別焦慮,學會這樣面對才能自信迎戰職場!

求職空窗期怎麼辦?別焦慮,學會這樣面對才能自信迎戰職場!

若不是有被老天眷顧的好運,大部分人的求職路通常都會有「空窗期」的存在。時間短則幾天,長則數月或年,對求職者來說,這個時期不管在履歷上或是面試時,難免都會苦惱該如何解釋或是害怕被貼上標籤。

2025 必吃草莓甜點推薦!精選 5 間限定店,開春必嚐的幸福滋味

2025 必吃草莓甜點推薦!精選 5 間限定店,開春必嚐的幸福滋味

熱愛草莓甜點的你還吃不夠嗎?2025 年最值得期待的草莓單品,陪你開春迎新年!過年前夕,工作越發忙碌,想放假的心情更加蠢蠢欲動。精選五家草莓季限定商品,讓你在忙碌之餘,從第一口草莓甜點開始,就能感受到滿滿的好運與祝福!

想穿情侶裝卻不敢放閃?背後原因與「不安全感」有關,想要感情升溫你可以這樣做

想穿情侶裝卻不敢放閃?背後原因與「不安全感」有關,想要感情升溫你可以這樣做

P 和 S 是一對普通的情侶,但身為情侶的他們,最近卻為了情侶裝的事情吵架。P 希望和 S 可以有一套一模一樣的衣服,但 S 認為這樣穿太高調了,因此引起了雙方之間的衝突。

台北麵包控必訪 5 間名店!「Blivin Bakery」無蛋奶吐司超綿軟,「Moon Baking」紅豆圓法必嚐!

台北麵包控必訪 5 間名店!「Blivin Bakery」無蛋奶吐司超綿軟,「Moon Baking」紅豆圓法必嚐!

台式早餐選擇有非常多,但如果可以的話,編輯可以天天吃麵包也沒關係!週一吃蔥花肉鬆麵包、週二吃佛卡夏、週三吃法式吐司、週四吃酸種麵包、週五吃蛋沙拉餐包,撇除熱量不說,若這樣一週五天的上班日都能通通在奶油與麵粉的香氣中度過,一定很幸福。本篇是給台北麵包控的推薦清單,收藏下來為自己製造每日的早晨小確幸吧!

別被過去綁架了!比起檢討錯誤,你更應該專注在如何避免失敗

別被過去綁架了!比起檢討錯誤,你更應該專注在如何避免失敗

過去,我在學心理學的時候,總是學到許多探討過去的方法。心理學家無不把重點放在童年陰影、過去負面經驗,來說明一個人為何會成為現在的樣子。但是,這些解釋,就某種層面而言,其實是徒勞無功的。我們好像一輩子被過去所束縛,卻無法發展出嶄新的未來。

什麼是家庭內耗?統整「內耗型家人」 4 個特質:過於情緒化、慣性貶低...受影響時請保持距離

什麼是家庭內耗?統整「內耗型家人」 4 個特質:過於情緒化、慣性貶低...受影響時請保持距離

在成長的一路上,總會面臨到各種面向的問題,而原生家庭的煩惱,是最直面又難以逃避的。「家,真的是避風港嗎?」對某些人來說,這問題的答案可能是否定的,特別是有「內耗型人格」的家人。以下列出 4 點內耗型人格特質,當家人有這樣的特質影響到你時,就該想想是不是該與他們保持點適當的距離,以免承受太多風雨。

如何成功說服他人?不要一味堅持己見,先釐清問題所在

如何成功說服他人?不要一味堅持己見,先釐清問題所在

人與人之間,無論是對話、溝通、聊天,只要是面對面的談話,抑或是透過文字訊息,好像總免不了或多或少的「爭辯」。站在以自我為核心的位置上,想要說服他人認同自己的想法,確實是情有可原的。然而,當雄辯過多時,不僅身旁的人會覺得:「有必要這麼認真嗎?」自己也會在無形中成為一個愛爭辯的人...有時候,先認清自己和事情的本質,往往比無謂的激烈言論,還來得有意義。

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