自信是最美的外表，但能達到自信美，全看你的一念之間。在《姐就是美》電影中，艾米舒默飾演的芮妮是個棉花糖女孩，看著每一位身材高挑、外表亮麗的女孩，再看看自己肉肉的身材，就連在超市排隊想逗逗小孩，都惹得baby嚎啕大哭，但在一次意外撞傷了頭後，她忽然變身對外表超自戀的職場風雲人物，同樣的外表與身材，在電影中詮釋超有自信和沒自信的心境，讓人反思「相由心生」的影響力。
外表就是一切？
在「瘦就是美」的觀念枷鎖中，你是否也曾經認為只要變瘦就能擁有自信，所以拼命少吃、減肥，以為這樣就會得到其他人的注目，但即使外表達到心中的要求了，沒有深度的內涵，終究只能吸引膚淺的人。當電影中健身房老師激動地鼓勵「我們要創造奇蹟！」，不單單是身形雕塑，而是為那個拼命達成目標的自己，增添更強大的自信。
還記得小女孩的你，只在意真誠的心
當我們還是小女孩的時候，每天無憂無慮、開開心心地大笑、大哭，這個與生俱來的自信，讓懵懵懂懂的我們在面對這個世界，不會在乎外貌，更不會在意身材。但隨著時間漸漸長大，人們散播著要瘦、要美的訊息，審美觀與價值觀改變的觀念下，認為自己不美、不瘦的女人，漸漸地失去了自信，開始只追求外表的美麗，但真的只要變美，就能換來真誠的對待嗎？
勇敢面對自己，才能更愛自己
每個人心中都有脆弱的一面，愈是想藏起來，愈是欲蓋彌彰，所以這時候到不如好好面對內心吧！懂得善待自己、誠實以對，即便仍有許多不完美，只要相信自己是朝著更好的方向走去，在內心逐漸壯大的同時，由內而外的自信與氣場，才是最真實的美。
《姐就是美》正式預告
